Kasık Talaşını Nasıl Önlerim?

Ciltte sürekli sürtünme, kasıkta , özellikle de bölge terden meme büyütme nemli ise, ağrılı cilt çatlamasına neden olabilir . Kasık çürümesinin önlenmesi için, birçok uzman, bölgeyi özel reçinesi tozu, mısır nişastası veya talk pudrası ile kuru tutmaya çalışmanızı tavsiye etmektedir . Eğer kasık çürümesine eğilimli iseniz, aynı zamanda cildinizi kucaklayan ve nem emici kumaşlardan yapılmış şort ve pantolonlar giymelisiniz. Bölgeyi yağlamak ayrıca sürtünmeye neden olabilecek sürtünmeyi durdurmaya da yardımcı olabilir. Dehidratasyon terinizin daha konsantre hale gelmesine neden olabileceğinden, cilt tahrişini azaltmaya yardımcı olmak için terlerken bol su içmeniz gerekir.

Reşo, cildin diğer cilde veya materyale sürtünmesiyle meme küçültme oluşan sürekli sürtünmeden kaynaklanan yaygın bir cilt problemidir. Reşo belirtileri sıklıkla kızarıklık, kaşıntı ve rahatsızlıktır. Sıklıkla ter ile şiddetlenir ve genellikle koltuk altlarında ve kasıklarda olduğu gibi cilt kıvrımlarında daha sık görülür.

Kasık çürümesini önlemek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri alanı kuru tutmaktır. Bunu yapmak için, iç kalçalarınızı ve bacaklarınızın gövdelerinize nerede sahip olduğunuz kasık bölgenizde özel bir sürtünme tozu sürün. Bu özel tozlar teri emecek ve alanı kuru tutacak şekilde tasarlanmıştır. Talcum tozu ve mısır nişastası aynı zamanda ter emmeye geldiğinde, genellikle karıncalanma tozları kadar etkilidir.

Kuru kalmak ve kasık çürümesini önlemek için, birkaç iyi çift atletik şort veya iç çamaşırına da yatırım yapmalısınız. Bunlar genellikle cildin nemini mümkün olan en kısa zamanda çıkarmak için tasarlanan esnek kumaşlardan yapılır. Birçok doktor, pamuklu iç çamaşırı veya şort giyme konusunda tavsiyede bulunuyor , çünkü bu malzeme nemi emebiliyor ve cilde yakın tutuyor.

Cilt çatlaklarıyla ilgili bir sorununuz varsa, meme dikleştirme gevşek veya bol pantolonlar da önerilmez. Bu tip giysiler kasıklarınıza ve bacaklarınıza sürtünebilir ve kırbaçlanan uyluklara ve zincirleme kasıklara neden olabilir. Bunun yerine, bölgenizdeki sürtünme miktarını azaltmaya yardımcı olabilecek alt bedeninize sarılı pantolon ve şort tercih etmelisiniz.

Toz ve uygun kıyafetler kasık çürümesini engellemezse, alanı yağlamak isteyebilirsiniz. Kasık etrafındaki bir yağlayıcıyı sürtme, cildin kendiliğinden kaymasına ve sürtünmeyi ortadan kaldırmasına yardımcı olabilir. Bu amaç için özel bir yağlama yağı bulabilir, ancak gerekirse petrol jeli de kullanabilirsiniz .

Hidratlı kalmak, kasık çürümesinin bir dereceye kadar önlenmesine de yardımcı olabilir. Ne kadar çok terlerseniz, o kadar konsantre olursunuz, teriniz artar ve konsantre terler cildi çok tahriş edebilir. Kasık bölgenizde ter tahrişini önlemek için, özellikle de fiziksel olarak aktif ve terleme yaparken bol su içmelisiniz.