Plaj Bronzlaşma için En İyi İpuçları nelerdir?

Plaj bronzlaşması için en iyi ipuçları, yoğun güneş saatlerinde bronzlaşma, meme büyütme  bir seanstan önce yağ uygulama ve vücudu doğrudan güneş ışınlarına göre kumun üzerine yerleştirmeyi içerebilir. UV indeksini önceden kontrol etmek iyi bir fikir olabilir . Bronzlaşma şansı, normal olarak gün için UV indeksi altı veya daha yüksek olduğunda daha fazladır. Bronzlaşmadan önce cildin soyulması, ölü cilt hücrelerini sarar, bu da yararlıdır çünkü daha çekici görünümlü bir bronzluk oluşturmak için cildi pürüzsüz bir yüzeyle bırakabilir.

Çoğu alanda, güneşin en yoğun olduğu meme küçültme saatler öğlen saatiyle öğleden sonra 2 arasındadır. Bu zaman dilimi boyunca, güneş gökyüzündeki en yüksek noktadır. Plaj bronzlaşması genellikle bu saatlerde başarılıdır, ancak gün içinde herhangi bir zamanda bronzlaşmak hala mümkündür. Bir insan onun ardında güneş ile ayağa kalkarsa, onun gölgesinin kumun üzerine düştüğünü kolayca görebilmelidir. Gölgenin düştüğü bölgeye uzanmak, güneş ışınlarını emmek için bu kişiyi ideal noktaya yerleştirmelidir.

Bronzlaşmadan önce bronzlaşma yağı veya losyon uygulama amacı cildin ısınmasına yardımcı olmaktır. Bu, bir kişinin bir çeşit nemlendiriciyi kullanmamasından daha hızlı oluşmasına izin verebilir. Çoğu bronzlaşma yağı, yerinde iyi bir taban tabakası bulunan kişiler için tavsiye edilir . Bronzlaştırıcı yağların veya bronzlaşma hızlandırıcı losyonlarının adil, düzensiz ciltte kullanılması ciddi yanıklara neden olabilir.

Bir kişi henüz bronzlaşmaya başladığı zaman, meme dikleştirme plaj tabaklama haftada yaklaşık üç kez 10 veya 15 dakikadan daha fazla olmamalıdır. Ayrıca seanslar arasında birkaç gün atlamak iyi bir fikir olabilir, böylece cilt ışınlara karşı toleransı düzgün bir şekilde oluşturabilir. Bir baz tabakası oluştuktan sonra, bir seferde 20 veya 25 dakika kadar plaj bronzlaşmasını çalışmak güvenli olabilir. Güneşe maruz kalmanın kademeli olarak gelişmesi, bir kişinin yanmadan 35 ila 45 dakika boyunca bronzlaşmasına neden olabilir. İstenen cilt tonuna ulaşıldığında, rengini korumak için bronzlaşma haftada iki kez sınırlandırılmalıdır.

Güneş ışınlarının genellikle sahilde daha yoğun olduğunu akılda tutmak önemlidir. Bu nedenle plaj tabaklama aşamalı bir süreç olmalıdır. Plajda bronzlaşma gelen güneş yanıkları, hemen hemen herkesin, hatta zaten karanlık bir cilde sahip olan insanların bile bir olasılığıdır. Plajda bronzlaşmak isteyen birçok insan güneş koruyucu giymenin bronzlaşmasını engelleyeceğine inanır , ancak bu her zaman doğru değildir. Bir güneş kremi, 15'ten yüksek olmayan bir SPF seviyesine sahipse, muhtemelen bronzlaşma mümkündür.